1、牛肉切块先腌制,(料酒+玉米粉/生粉+酱油+香油,抓匀)2、汆烫荷兰豆,水中要加几滴橄榄油,少量盐和醋,冷水放...
1、蒜蓉荷兰豆。材料:荷兰豆、蒜,盐,淀粉,水,色拉油。做法:将荷兰豆在开水中焯水,变色后捞出,放冷水中冲洗;锅中加少许油,放入蒜末煸炒出香味;倒入荷兰...
1、原料:荷兰豆150克、洋葱半个、胡萝卜1个、白果几粒。配料:盐、油、鸡精、白糖适量。2、洋葱切小条,荷兰豆摘蒂撕去筋,胡萝卜去皮切片,白果去壳去衣,胡萝卜...
1、荷兰豆洗净去两头及豆筋,胡萝卜切成薄片,大蒜去皮切成蒜片。如下图所示。2、炒锅上火烧热,放适量的食用油,先...
1、主料:荷兰豆(300克)。调料:大葱(5克),味精(1克),盐(2克),姜(3克),大蒜(3克),色拉油(60克)。2、姜蒜切成2厘米见方的菱形片;3、葱切成马耳朵形;荷兰豆去...
1、准备食材:荷兰豆:250g,大蒜:6-7瓣,盐:3g。2、掰去荷兰豆的两头,并择去筋络,清洗干净。把大蒜切成蒜蓉。3、锅中水开后,点几滴食用油,倒入荷兰豆焯水,...
1、荷兰豆摘好洗净,大蒜3瓣切末,小米椒2个切圈。2、锅内倒入适量油,油温烧至7成热,放入切好的蒜末、小米椒炒香,放入荷兰豆翻炒。3、炒至断生后放入盐1勺、鸡...
荷兰豆的炒法如下:1、荷兰豆洗干净,切成条状,装入盘中备用。2、把丸子切成小块,准备好少量红辣椒和蒜苗,蒜苗不...
荷兰豆的家常做法如下:主料:荷兰豆、火腿。辅料:盐、姜、蒜。工具:砧板、刀具、锅、盘子。1、火腿肠要切片的,...
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